{"id":732,"date":"2010-08-24T14:20:17","date_gmt":"2010-08-24T10:20:17","guid":{"rendered":"https:\/\/gribe.ru\/?p=732"},"modified":"2020-10-19T04:42:02","modified_gmt":"2020-10-18T18:12:02","slug":"kotlety-dieticheskie-bez-myasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gribe.ru\/?p=732","title":{"rendered":"\u041a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u2013 \u00ab\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435\u00bb \u0431\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u0430"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u041a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u2013 \u00ab\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435\u00bb \u0431\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u0430.<\/strong><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0431\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u0430. \u0410 \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u0430? \u041a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0444\u0430\u0440\u0448\u0430, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u043b\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b:<br \/>\n&mdash; \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 5\u0448\u0442<br \/>\n&mdash; \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430 1\u0448\u0442<br \/>\n&mdash; \u044f\u0439\u0446\u043e \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 1\u0448\u0442.<br \/>\n&mdash; \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a 1-2 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0430<br \/>\n&mdash; \u043b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 1 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430<br \/>\n&mdash; \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b (\u043b\u044e\u0431\u044b\u0435)<br \/>\n&mdash; \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e<br \/>\n&mdash; \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437 1\u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0435\u0440\u0445\u0430<br \/>\n&mdash; \u0441\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"\u0413\u0440\u0438\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b\" src=\"http:\/\/img-fotki.yandex.ru\/get\/4202\/alekseevaiy.1\/0_2f7af_4c6a34fa_L\" alt=\"\u0413\u0440\u0438\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b\" width=\"500\" height=\"375\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0444\u0430\u0440\u0448 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442. \u041d\u0430 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430. \u0420\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0435\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0434\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430. \u0412\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043b\u0443\u043a \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0443, \u0430 \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<br \/>\n\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0442\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u044e\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u044f\u0441\u043e\u0440\u0443\u0431\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c.<br \/>\n\u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0441 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0442\u0440\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 (\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439) \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u043d\u0430\u0448 \u0444\u0430\u0440\u0448. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043b\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438 \u0441 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e.<br \/>\n\u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0444\u0430\u0440\u0448, \u0441\u043e\u043b\u0438\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u043c, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 (\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e \u043f\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443), \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e, \u0438 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043c \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c.<br \/>\n\u041d\u0430\u0448 \u0444\u0430\u0440\u0448 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432. \u0421\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439, \u0441\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0444\u0430\u0440\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438.<br \/>\n\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u0439\u0442 \u0434\u0430\u043c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442. \u0417\u0430\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 <a title=\"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\" href=\"http:\/\/www.10-top.ru\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430<\/a>&nbsp;&mdash; \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0434 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u2013 \u00ab\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435\u00bb \u0431\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u0430. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0431\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u0430. \u0410 \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u0430? \u041a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0444\u0430\u0440\u0448\u0430, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/gribe.ru\/?p=732\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 <span class=\"screen-reader-text\">  \u041a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u2013 \u00ab\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435\u00bb \u0431\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u0430<\/span><span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[169],"tags":[],"class_list":["post-732","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vtorye-blyuda"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gribe.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/732","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gribe.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gribe.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gribe.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gribe.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=732"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/gribe.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/732\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2613,"href":"https:\/\/gribe.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/732\/revisions\/2613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gribe.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=732"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gribe.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=732"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gribe.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=732"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}